'Lột xác' từ trong ra ngoài nhờ chăm chỉ uống 1 ly này mỗi sáng sau khi thức dậy
Nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của các chị em hiện nay thì ngoài sự hỗ trợ từ các loại kem dưỡng thì giải pháp từ nguyên liệu tự nhiên được chị em ưa chuộng hơn cả. Một trong số đó ta không thể không nhắc tới công thức thần kỳ từ bột sắn dây.
Theo đông y, bột sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, được dùng phổ biến để thanh nhiệt, giải độc tố, chữa trị cảm sốt, nhiệt miệng vô cùng hiệu quả. Đặc biệt chỉ cần chăm chỉ pha uống theo 3 cách này, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.
Công thức 1: Bột sắn dây pha sống
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột sắn dây
- 2 lát chanh tươi
- 150ml nước lọc
- 1 thìa đường trắng
- Cốc và thìa.
Cách làm:
- Cho bột sắn dây vào cốc, dùng thìa khuấy đều tay với đường trắng cộng với 150ml nước lọc.
- Trước khi uống hãy hòa tan thêm vài lát chanh tươi, đá lạnh nhằm giúp thức uống trở nên thơm ngon, chất lượng.
Công thức 2: Pha bột sắn dây uống chín
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột sắn dây
- 2 thìa nước lọc
- 150ml nước nóng
- 1 thìa đường trắng
- Cốc và thìa.
Cách làm:
- Đổ bột sắn dây vào cốc, dùng thìa hòa tan với một chút nước lọc.
- Sau khi chúng tan ra bạn đổ tiếp nước nóng, đường trắng vào cốc, khuấy đều liên tục trong 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Hàng ngày bạn chỉ cần uống 1 ly nước bột sắn dây vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Kiên trì thực hiện trong một thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.
Công thức 3: Pha sữa đặc với bột sắn dây
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột sắn dây
- 1 thìa sữa đặc
- 200ml nước ấm.
Cách làm:
- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho ra chiếc cốc nhỏ rồi tiến hành hòa tan với 200ml nước ấm.
Hỗn hợp bạn có thể uống vào mỗi sáng sau khi thức dậy hoặc thưởng thức trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất.
Công dụng:
Bột sắn dây có chứa khá nhiều chất xơ, giàu vitamin, canxi cùng các khoáng chất thiết yếu bởi vậy hãy duy trì 3 công thức trên để giúp vòng 1 săn chắc, da dẻ mịn màng, căng sáng, mụn và sẹo thâm lâu năm sẽ dần dần tan biến. Ngoài ra, những trường hợp muốn giảm cân chỉ cần chăm chỉ thực hiện sẽ tạo cảm giác no bụng, hạn chế chứng thèm ăn, tiêu diệt lượng mỡ thừa nhanh chóng. Tuy nhiên khi uống bạn tuyệt đối không được cho đường để mang lại hiệu quả cao nhất.
Post a Comment